Yoga By Shiva (Shiva Mahdavi)

استودیو یوگا

استودیو یوگا — استودیو یوگا شیوا مهدوی، استودیویی آرام و صمیمی در نورث یورک است که با هدف ارتقای سلامت جسم و ذهن، دوره‌های متنوع یوگا برای تمامی سطوح برگزار می‌کند. این استودیو تحت مدیریت مربی باتجربه، شیوا، به شما کمک می‌کند تا با یادگیری تکنیک‌های یوگا، آرامش درونی و تعادل فیزیکی را تجربه کنید. خدمات Yoga By Shiva (Shiva Mahdavi) کلاس‌های یوگای هاتا و وینیاسا: یادگیری حرکات پایه و پیشرفته برای افزایش انعطاف‌پذیری و قدرت. یوگای ترمیمی و مدیتیشن: کلاس‌هایی برای کاهش استرس و بهبود تمرکز ذهنی. یوگای بارداری و مادر و کودک: جلسات اختصاصی برای مادران باردار و والدین به همراه فرزندان. کلاس‌های خصوصی و گروهی: امکان انتخاب بین جلسات خصوصی یا کلاس‌های گروهی بر اساس نیاز شما. برگزاری ورکشاپ‌ها و رویدادهای یوگا: کارگاه‌های آموزشی برای ارتقای مهارت‌ها و تعمیق در تکنیک‌های یوگا. چرا Yoga by Shiva؟ 1. مربی با تجربه و حرفه‌ای: شیوا با سال‌ها تجربه در تدریس یوگا، محیطی امن و آرام برای یادگیری فراهم می‌کند. 2. کلاس‌های متناسب با تمامی سطوح: برنامه‌های Yoga By Shiva از مبتدی تا پیشرفته را شامل می‌شود. 3. محیط صمیمی و الهام‌بخش: استودیو با فضایی دوستانه و آرام طراحی شده تا تجربه یادگیری لذت‌بخشی را فراهم کند. 4. توجه ویژه به سلامت جسم و ذهن: تمرکز بر تعادل بین جسم و ذهن از اصول کلیدی Yoga By Shiva است. 5. امکان برنامه‌ریزی انعطاف‌پذیر: برگزاری کلاس‌ها در زمان‌های مختلف برای راحتی شرکت‌کنندگان.